Nærsynthet heter myopi på fagspråk. 

Vi vet at nærsynthet utvikler seg oftest hos barn mellom 8 og 18 år. Det anslås at rundt år 2050 vil ca 50% av verdens befolkning være nærsynte hvorav 20% av disse igjen vil ha styker over -6,00D (høygradig myope). 

Når man blir nærsynte vokser øyet og alle strukturer inni øyet vil strekkes og kan dermed øke risikoen for andre komplikasjoner som i verste fall er synstruende. 

Derfor har de øyeinteresserte optikere og leger i verden sett behovet for å minke utviklingen av nærsynthet hos hvert enkelt barn. Man har gjennom mange år forsket seg fram til de riktige hjelpemidler og har nå funnet tiltak som beviselig hjelper.

1: eksponering for dagslys minimum 2 timer daglig.

2: brille- og linsekorreksjon med innlagt pluss-styrke i periferien.

3: Tidlig behandling. Dersom barnet er +0,75 eller mindre når det er 6 år gammelt er det en stor sannsynlighet for at hen vil kunne bli nærsynt. Man da kan allerede nå starte behandling! Man finner større effekt jo tidligere en starter.

4: skjermtid – dette er det delte meninger om. Forskning gir ulike konklusjoner. Skjermtid vil i så fall ha samme effekt som alt nærarbeid som lesing, tegning, lego o.l. og kan derfor ikke sies å være rent uheldig i forhold til øyeutviklingen. Vi anbefaler derfor kreativt nærarbeid fremfor passiv skjermtitting!

Av 100 barn som er +0,75 (eller mindre) når de er 6 år gamle og har 2 foreldre som er nærsynte vil 75 av disse selv være nærsynte før de er 13 år gamle. 

Les mer om nærsynthet på World Council of Optometry sin nettsider her eller fra International Myopia Institute her.